跑步 ﹣霧鎖汀九橋

停了跑步一段時間，趁聖誕節天氣不錯，決定朝早重出江湖。
在我家附近的海邊跑步，說得誇張一點，真正是藍天碧海，風光如畫！
像這一次，雖然萬里無雲，但一層濃霧封鎖著整個海面。
當我跑過了汀蘭居那一段，極目一片藍天，眼底只見寶石般藍和碧綠的海，還有眼前如夢如幻的白濛濛，整段汀九橋有如藏於仙境之中！一陣涼風迎面吹過，我卻加速前行，想跑進這幅如仙境的畫中。

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停跑兩個月，體能已即時下降，平時不大察覺，運動卻可以驗証身體的狀況。今次跑步只可完成之前不到一半的路程，可以想像身體的確不斷在變，只是我們不知道。所以很多人在不知不覺間變了一個「肥佬」，到「驚覺」之時卻為時已晚！
嗚呼！我不要！

Update 一下PSA 進度：Day 20 (Dec 25) 做到3.6組 （二十天內休息了三天，進度理想）

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通常我回程都要先稍作休息，今次坐在「近水灣」的石級上，望著那個人少的海灘發呆，潮浪一下一下拍打著岸邊，陽光照在海面上發出點點金光。本來腦海中也有種種煩腦，這時候腦中有一句說話：「其實這樣也不錯嘛！」