肥胖之路 vs 修身之路

肥胖之路：

除左灣仔Antipasto好正之外, 呢幾日試左2間野都好好食!

1. 好旺角粥面: 第一次食呢間老店, 個粥底真係好甜! 仲有叫左碗牛腩魚片河, 哇, 個湯底加埋d腩汁好濃ar..! 牛腩又夠腍, d 河粉仲要晶瑩剔透... 正!

2. 荃灣路德圍(面棧): 叫左"肥老炸醬面"(聽個名都知勁唔健康但係好食la), 秘製醬油醉雞腿, 芹菜餃, 綠茶白肉... 好肥, 但係好正ar!!!

﹣看了《奇幻逆緣》，不錯的電影！

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修身之路：

修改計劃 -

Phase 1 (Jan - Feb): 適度控制食量 +控制油份＋ Normal PSA + 每星期跑步２次

Phase 2 (Mar - May): 控制食量 +控制油份＋ Normal PSA + 每星期跑步1次 + 一項運動

PSA Update: Day 50 - 4.7組